10 Διατροφικές εντολές για τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους.
Πίνετε νερό.  Το ανέκδοτο που καταλήγει: «….τελικά δεν πείναγες, αλλά δίψαγες!» είναι πολύ πιθανόν να το έχει σκεφτεί διαιτολόγος! Έχει παρατηρηθεί πως όταν πίνετε πολύ νερό, όμως λίγο – λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας,ο αριθμός των σνακ αλλά και η ποσότητα φαγητού είναι αρκετά μικρότερη.Ακολουθείτε τακτική λήψη τροφής. Με τον... Read more
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της υπερφαγίας
Υποκύψτε στην επιθυμία και μετά…θα υπομείνετε τις συνέπειες όπως ενοχή, κακή διάθεση  ή  άμεση ενόχληση έως και πόνο λόγω ευαισθησίας ή επανεμφάνισης κάποιου προβλήματος υγείας στον οργανισμό,το οποίο δεν είναι τίποτε άλλο από την προσπάθεια του σώματος σας να σας υπενθυμίσει  πως οι αντοχές του να αντεπεξέρχεται στον εξουθενωτικό τρόπο δουλειάς... Read more
Χρήστος Μαρκόπουλος: «Ο Καθηγητής Ιατρικής που μάχεται για τον καρκίνο του μαστού»
Ο Χρήστος Μαρκόπουλος είναι Αναπληρωτής Καθηγητής της Χειρουργικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Πρόεδρος Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας Μαστού – ΕΧΕΜ και υπεύθυνος της Μονάδας Μαστού στο «Λαϊκό» Νοσοκομείο Αθηνών και στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στο Μαρούσι.Απεφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών το 1979 και ειδικεύτηκε στη... Read more
Κωνσταντίνος Κωσταντινίδης: «Η ζωή μου είναι πρωτίστως αφιερωμένη στην ιατρική και στον άνθρωπο»
Συνάντησα τον χειρουργό Κωνσταντίνο Κωνσταντινίδη, Διευθυντή Γενικής και Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών στο γραφείο του στο Μαρούσι. Είναι ο Έλληνας γιατρός που διακρίθηκε και τιμήθηκε στην Αμερική για την Πανεπιστημιακή και Ιατρική του προσφορά και έφερε την επανάσταση της Λαπαροσκοπικής και Ρομποτικής Χειρουργικής στην Ελλάδα. Ένας σύγχρονος... Read more
O Noel Conway χάνει τη δίκη από το Ανώτατο Αγγλικό δικαστήριο με αίτημα την ευθανασία του.
Ο Noel Conway, ένας 67χρονος συνταξιούχος λέκτορας, ο οποίος είναι «εγκλωβισμένος» στο ίδιο του το σώμα υποφέροντας από τις επιπτώσεις της νόσου του κινητικού νευρώνα, από την οποία πάσχει, θέλησε να αλλάξει τον νόμο για την υποβοηθούμενη ευθανασία. Ο Conway που είναι αδύνατον να ζήσει πέρα από τους επόμενους... Read more
Το βρώμικο μυστικό της οικογένειας. Δεν υπήρξε ποτέ στιγμή που να μη βαρύνει την ατμόσφαιρα. Ακόμη και όταν ήταν παιδί, η Κριστίν Γουίπ, σήμερα 46 ετών, είχε την αίσθηση ότι η ζωή δεν ήταν έτσι, ότι κανονικά θα έπρεπε να βρίσκεται κάπου αλλού, ότι ο πελαργός την είχε αφήσει... Read more
Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν την αλήθεια για τις ρίζες τους;
Ένα άλλο σημαντικό ζήτημα που ανακύπτει όταν αποκτάται παιδί με τη συμμετοχή τρίτου είναι η αποκάλυψη ή η απόκρυψη των γεγονότων της γέννησης από το παιδί. Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ενώ οι περισσότεροι γονείς έχουν μοιραστεί την εμπειρία αυτή με κάποιον συγγενή ή φίλο, δεν σκοπεύουν να μιλήσουν γι’... Read more
Η δημιουργία ενός παιδιού μέσα από φωτογραφίες
Ο Νίλσον έγινε γνωστός στο ευρύ κοινό το 1965, όταν το περιοδικό LIFE δημοσίευσε 16 σελίδες από τις φωτογραφίες του με θεματολογία τα ανθρώπινα έμβρυα. Το περιοδικό »Stern», το  »Paris Match», οι »The Sunday Times» ήταν κάποια περιοδικά που δημοσίευσαν ξανά τις φωτογραφίες του. Ο Νίλσον ασχολήθηκε ιδιαίτερα με... Read more
Μητρικός θηλασμός, δικαίωμα ζωής!
Στην Ελλάδα διαπιστώνεται η μεγάλη διαφορά μεταξύ της «καλής» πρόθεσης και του σχετικά «φτωχού» αποτελέσματος. Πιο συγκεκριμένα: σχεδόν όλες οι γυναίκες (96%) πιστεύουν ότι με το θηλασμό αναπτύσσεται μια ιδιαίτερη σχέση με το μωρό, περισσότερες από 90% είχαν πρόθεση να θηλάσουν, και τέλος περισσότερες από 85% θήλασαν τα μωρά... Read more
Θα κάνατε ηλεκτροσόκ σε έναν άνθρωπο; – Τι λέει η επιστήμη
Εννέα στους δέκα θα μπορούσαν να κάνουν έναν συνάνθρωπό τους να υποφέρει. Είναι αρκετό κάποιος άλλος που να αναλάβει την ευθύνη για τη συγκεκριμένη πράξη. Μια ομάδα ερευνητών της Σχολής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών του Βρότσλαβ της Πολωνίας, με επικεφαλής τον Τόμας Γκρζιμπ αποφάσισαν πριν δύο χρόνια... Read more