Είναι η διαλείπουσα νηστεία ασφαλής για τους ηλικιωμένους; Μάθετε τους κινδύνους πριν βουτήξετε σε αυτό το πειραματικό στυλ διατροφής.
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια δημοφιλής διατροφική στρατηγική που μελετάται στα εργαστήρια και εφαρμόζεται στις κουζίνες όλης της Αμερικής. Και…