Το ξυπνητήρι σε ξύλινο τραπέζι δείχνει 2:40 π.μ. Σε σκούρο μπλε φόντο υπάρχει μισοφέγγαρο και ασαφή αστέρια, η έννοια είναι η αϋπνία Τα αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι ο κακός ύπνος συνδέεται με πλήθος προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του υψηλότερου κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, παχυσαρκία και καρδιακές παθήσεις. Τώρα,... Read more

Ο ιός δεν εξαπλωνόταν μεταξύ των ανθρώπων στο παρελθόν, αλλά μπορεί να έχει βρει μια νέα θέση στα στενά συνδεδεμένα σεξουαλικά δίκτυα. Από τη στιγμή που η ευλογιά των πιθήκων άρχισε να μολύνει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο αυτή την άνοιξη, δύο μεγάλα ερωτήματα έχουν τεθεί: Γιατί ένας... Read more

Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε την ίδρυση του Ελληνικού Ινστιτούτου Παγκρέατος (Hellenic Pancreas Institute), ενός φορέα που φιλοδοξεί να αποτελέσει τον επιστημονικό θεσμό αναφοράς για το πάγκρεας όχι μόνο σε εγχώριο, αλλά και σε διεθνές επίπεδο, αποτελώντας «σημείο» συνάντησης και γόνιμου διαλόγου με επιστήμονες, ερευνητές και ακαδημαϊκούς από τη... Read more

Οι γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο, τις ΗΠΑ και τον Καναδά υποφέρουν περισσότερο – ιδιαίτερα στην κρεβατοκάμαρα – και οι Ιταλίδες και οι Σουηδέζες λιγότερο. Είναι μια περίοδος της ζωής που κάθε γυναίκα περνάει. Αλλά η εμπειρία της εμμηνόπαυσης μπορεί να διαφέρει σημαντικά ανάλογα με τον τόπο διαμονής της, σύμφωνα... Read more

Η απώλεια βάρους απαιτεί μερικές φορές πειραματισμούς. Αν δώσετε σε μια δίαιτα την καλύτερη δυνατή προσπάθεια και δεν αποδώσει μακροπρόθεσμα, ίσως δεν ήταν η κατάλληλη για εσάς, το μεταβολισμό σας ή την κατάστασή σας. Τα γονίδια, η οικογένεια, το περιβάλλον σας – ακόμη και οι φίλοι σας – επηρεάζουν... Read more

Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια δημοφιλής διατροφική στρατηγική που μελετάται στα εργαστήρια και εφαρμόζεται στις κουζίνες όλης της Αμερικής. Και είναι κάτι περισσότερο από μια μόδα. Ο περιορισμός των θερμίδων ή των ωρών των γευμάτων σας μπορεί να έχει τη δυνατότητα για πολλά οφέλη, όπως η απώλεια βάρους και... Read more

Υπάρχει μια ελπιδοφόρα έρευνα για τη διαλείπουσα νηστεία (Intermittent fasting IF) που έχει γίνει σε χοντρούς αρουραίους. Χάνουν βάρος, η αρτηριακή τους πίεση, η χοληστερόλη και τα σάκχαρα στο αίμα τους βελτιώνονται… αλλά είναι αρουραίοι. Μελέτες σε ανθρώπους, σχεδόν σε όλους τους τομείς, έχουν δείξει ότι η ΔΝ (IF)... Read more

Σχεδόν σίγουρα, έχετε μικροσκοπικά ζωύφια που το σπίτι τους είναι το πρόσωπο σας. Το BBC σε εκτενές άρθρο του παρουσιάζει πρόσφατες επιστημονικές μελέτες και φωτογραφικό υλικό που αποδεικνύουν ότι πάνω στο πρόσωπό όλων των ανθρώπων ζούνε εκατοντάδες -αν όχι χιλιάδες- μικροσκοπικά έντομα που λέγονται ακάρεα; Και μάλιστα δεν μπορούμε να τα ξεφορτωθούμε,... Read more

Η ΕΕΑΙ παρουσίασε μια σημαντική μελέτη, που αναδεικνύει ότι οι θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής είναι ασφαλείς για τις γυναίκες που τις επιλέγουν Αθήνα, 15 Νοεμβρίου 2021 – Μια σημαντική μελέτη, με επιστημονικά δεδομένα ετών, που αποδεικνύουν την ασφάλεια των φαρμάκων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, παρουσιάστηκε με πρωτοβουλία της Ελληνικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής,... Read more